Una cosa. O varias.

Pero algo estás haciendo mal, y eso te está impidiendo conseguir tus objetivos.

Eliminar molestias.

Perder peso.

Ganar músculo.

Lo que sea, relacionado con tu cuerpo y tu calidad de vida.

No nos engañemos…si lo tuvieras todo bajo control no estarías leyendo esto.

Y nosotros vamos a ayudarte

De la mejor (y la única) manera que sabemos.

Con entrenamiento.

Por si aún no lo sabías, eso es lo que hacemos en I feel good.

Entrenar.

Bueno, hacerlo lo haces tú.

Nosotros lo que hacemos es ponértelo tan FÁCIL que lo LO DIFÍCIL es que no lo consigas

Atiende a esto, que es importante.

Para que consigas resultados, tienen que pasar estas 3 cosas:

<aside> 💪🏼 Que entrenes BIEN Los ejercicios adecuados, con la cantidad y la intensidad adecuada.

</aside>

<aside> 🔁 Que entrenes CON FRECUENCIA No vale hacer el entrenamiento de tu vida una vez al mes.

</aside>

<aside> 😴 Que DESCANSES Si no le das tiempo a tu cuerpo recuperarse, no mejorarás.

</aside>